Lucht is de meest primaire levensbehoefte. Het eerste wat we doen zodra we geboren worden is inademen. Het leven eindigt in een uitademing. Iedere adembeweging bevat zowel afscheid en dood als nieuw leven en nieuwe kansen, in een ononderbroken cyclus. Wanneer we dat zien kunnen we beter begrijpen waarom het bijvoorbeeld nodig is dat er verschillende emoties bestaan en waarom dood en leven onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Dat tegenslagen kansen zijn. En dat hoe meer we onszelf kennen, hoe beter we kunnen afstemmen en meebewegen met wat we ontmoeten.
De tekenbewegingsmethode gebruikt de adem als voertuig om bewustzijn en vernieuwing teweeg te brengen in lichaam en geest. Ademhalen doen we altijd, maar de volledige reikwijdte van onze adembeweging benutten doen we meestal niet. TBM geeft concreet houvast om de adem als therapeutisch middel in te zetten door het samenspel van lichaamsdynamiek en tekenmateriaal. Hierdoor wordt de adembeweging meegenomen in het ritme van de tekenbeweging en vice versa. Nieuwe lucht geeft inspiratie, levendigheid en ontspanning.
TIJD: van 10.30 tot 17.30
GROEP: maximaal 11 personen
PLAATS: Care to Change, Seinstraat 16, 1223DA Hilversum
KOSTEN: €160,- per dag incl. materiaal
Klik hier voor alle informatie en aanmelden.
De studiedagen zijn geaccrediteerd voor 6 punten.